Es un hecho ampliamente aceptado en EE.UU. que los medicamentos con y sin receta suelen tener efectos secundarios desagradables, como fatiga, dolores musculares, diarrea o náuseas. Pero ¿sabía que muchos de los medicamentos más recetados y de venta libre también pueden agotar los nutrientes vitales de su organismo?
La mayoría de los medicamentos no provocan deficiencias nutricionales si se toman de forma periódica o durante un breve periodo de tiempo. Sin embargo, el uso prolongado de medicamentos puede interferir en la capacidad del organismo para absorber o producir diversos nutrientes, lo que puede tener consecuencias graves y debilitantes.
Por ejemplo:
- Bajo Vit B12 puede causar fatiga, irritabilidad, sensación de hormigueo o entumecimiento en manos o pies, debilidad, confusión y pérdida de memoria.
- Bajo Vit D, Vit C y Zinc puede debilitar tu sistema inmunitario y dejarte vulnerable a las infecciones, entre otros problemas.
- Bajo Magnesio puede causar calambres musculares, latidos cardíacos irregulares y alteraciones del estado de ánimo.
- Bajo Calcio puede causar pérdida ósea, espasmos musculares, latidos irregulares del corazón e incluso convulsiones.
Además, es posible que su médico no le advierta (o ni siquiera lo sepa) de las posibles deficiencias de nutrientes inducidas por la medicación. Por lo tanto, es posible que los efectos negativos de estas carencias no se identifiquen ni se traten correctamente o no se traten en absoluto.
A continuación encontrará una lista de los medicamentos de venta con y sin receta más comunes que pueden provocar carencias de nutrientes. Si toma uno o más de estos medicamentos, considere la posibilidad de complementar su dieta con Inyecciones de nutrientes o Goteo intravenoso de nutrientes que contienen una combinación de vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales.
| Medicamento | Nombre común/otro | Deficiencia potencial |
| Medicamentos antiácidos y antiácidos | Nexium, Pepcid, Prevacid, Prilosec, Tagamet | Vit B12 Vit C Vit D Zinc Calcio Hierro Magnesio |
| Antibióticos | Amoxil, Bactrim, Ceclor,Cipro, Levaquin | Vitaminas del grupo B (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12) Calcio Magnesio Potasio |
| Broncodilatadores | Corticosteroides | Vit B12 Vit D |
| Antidepresivos | Cymbalta, Lexapro, Paxil,Prozac, Zoloft, otros | Vit D Calcio |
| AINE (antiinflamatorios no esteroideos) | Aspirina, Ibuprofeno, otros | Vit C Calcio |
| Anticonceptivos orales | Estrógenos y/o progesterona | Vit B12 Vit B6 Vit C Magnesio Calcio |
| Medicamentos para la diabetes (hipoglucemiantes orales) | Metformina, Avandia, Diabeta, Prandin | Vit B12 Vit D Calcio |
| Reducción del colesterol (estatinas) | Lipitor, Crestor, Lescol, Mevacor, Zocor, otros | CoQ10 Vit D |
| Medicamentos para la tensión arterial (antihipertensivos) | Inhibidores de la ECA, antagonistas de los receptores de la angiotensina (ARA), betabloqueantes, antagonistas del calcio | Zinc Calcio Magnesio Potasio |
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