El tratamiento del dolor es uno de los retos más persistentes y abrumadores de la historia de la medicina. Las investigaciones actuales estiman que dolor crónico afecta a entre el 20 y el 50 por ciento de los estadounidenses. No es de extrañar que la friolera de 83% de las personas que sufren dolor crónico afirmen que su calidad de vida mejoraría mucho si fueran capaces de gestionarlo mejor.
En B12 LOVEayudamos a los clientes a controlar el dolor Enfoque naturopáticoque aborda la raíz del dolor y favorece la capacidad inherente del organismo para curarse a sí mismo. Aliviar el dolor implica muchas consideraciones diferentes y no es un viaje de talla única, pero la investigación ha demostrado que una combinación de nutrientes adecuados y factores de estilo de vida puede mejorar la curación y aumentar la resiliencia*.
Tratar la inflamación
En episodios breves y poco frecuentes, la inflamación es una respuesta sana y normal a agentes tóxicos y lesiones. Sin embargo, la inflamación crónica -debida a la exposición continua a toxinas ambientales o endógenas, malos hábitos (por ejemplo, fumar), estrés, lesiones no resueltas, sensibilidades alimentarias, etc.- puede ser una causa subyacente de dolor y enfermedad. - puede ser una causa subyacente de dolor y enfermedad.
Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor temporalmente, pero pueden dañar el revestimiento intestinal y tienen otros efectos secundarios negativos. Junto con cambios en el estilo de vida y minimizar la exposición a toxinasincorporar nutrientes antiinflamatorios a su régimen de bienestar puede tener inmensos beneficios para aliviar el dolor.
(Disponible en todos los locales de B12 LOVE Lounge)
- Taurina – Varios estudios demuestran que el aminoácido taurina actúa como un potente antioxidante y agente antiinflamatorio.
- Magnesio - Estudios tanto en animales como in vitro han demostrado que deficiencia de magnesio induce un aumento de la inflamación y un mayor riesgo de enfermedades crónicas.
- Carnitina - Se sabe que la L-carnitina reduce ciertos biomarcadores de inflamación y estrés oxidativo. Esto la hace especialmente importante para la función cardiaca y cerebral, el movimiento muscular y la eliminar toxinas no deseadas de nuestros cuerpos.
- Co-Q10 - La CoQ10 es una sustancia liposoluble, "similar a las vitaminas" y poderoso antioxidante que se produce de forma natural en el organismo. Es esencial para el crecimiento celular, nos protege contra el daño de los radicales libres tóxicos y también desempeña un papel crucial en la función mitocondrial y la producción de energía.
- Curcumina - La curcumina es lo que da a la cúrcuma su color amarillento, y posee inmensas propiedades antiinflamatorias.
- Quercetina - La quercetina tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios que podrían ayudar a reducir la hinchazón, eliminar las células cancerosas, controlar el azúcar en sangre y ayudar a prevenir las enfermedades cardiacas.
Date un capricho con B12 LOVE's "Antiinflamatorio" o "Atleta inflamado" Goteo intravenoso para recibir una superdosis de nutrientes antiinflamatorios directamente en las células del organismo.
Ayuda al sistema inmunitario
Cuando se trata del sistema inmunitario humano, el equilibrio es la clave. Un sistema inmunitario hiperactivo o hipoactivo puede contribuir a la inflamación crónica y al dolor. Consulte nuestra entrada de blog titulada "7 nutrientes para reforzar el sistema inmunitario" para saber más.
Controlar el estrés y la ansiedad
El dolor y el estrés son dos procesos distintos, pero a menudo coinciden y comparten similitudes. características fisiológicas. Las personas se ven atrapadas en un círculo vicioso en el que el dolor crónico y la estrés crónico se agravan mutuamente y acaban causando daños irreversibles.
Tómese su tiempo para formular una "estrategia de estrés". Puede ser algo tan sencillo como reducir al mínimo el tiempo frente a una pantalla o aprender algunas técnicas de respiración. Con el tiempo, tu estrategia contra el estrés convertirse en un hábito y ni siquiera tendrás que pensar en ello. También puede utilizar el poder de varios nutrientes para ayudar a controlar el estrés y la ansiedad de la siguiente manera calmar el sistema nervioso y restablecer el equilibrio.
Dormir más
El sueño es tan esencial como la comida y el agua para la salud y la curación. Los estudios demuestran que las horas de sueño cortas, el sueño fragmentado y la mala calidad del sueño pueden aumentar la sensibilidad al dolor. Las personas con problemas de sueño también parecen tener un mayor riesgo de desarrollar afecciones como la fibromialgia y las migrañas.
En lugar de los somníferos de venta libre, pruebe B12 LOVE's "Dormir como un bebé" inyección. Esta inyección de nutrientes calmantes contiene vitamina B12, taurina y MIC o B6 para ayudar a mejorar la calidad del sueño y la ensoñación.
Pasar tiempo con la madre naturaleza
Pasar tiempo en la naturaleza puede no parecer una parte obvia de un plan de salud, pero incluso una pequeña cantidad de tiempo pasado al aire libre puede mejorar la curación. Por ejemplo, hay pruebas de que la terapia forestal y el ejercicio en espacios verdes se asocian a mejores resultados del dolor.
Mueve tu cuerpo
Durante muchos años, las recomendaciones para el tratamiento del dolor crónico abogaban por el reposo y la inactividad (y ciertamente, durante los episodios de dolor agudo puede ser necesario). Sin embargo, la investigación muestra que el ejercicio puede tener beneficios específicos en la reducción de la gravedad del dolor crónico, además de los beneficios generales de la mejora de la salud física y mental en general. Recomendamos poner una inyección o un goteo intravenoso de NAD+ a eleva tu energía y concentración antes de hacer ejercicio.
¿Quiere crear un plan de curación personalizado? Reservar una consulta con uno de nuestros médicos naturópatas colegiados en determinados centros B12 LOVE Lounge.
*Consulte siempre a su médico de cabecera antes de realizar cualquier cambio en su rutina de salud.
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