Nos ha pasado a todos. En un momento estás disfrutando de una copa (o cuatro) de Cabernet Sauvignon y te sientes de maravilla... y al siguiente, te despiertas con recuerdos borrosos de haber cantado "Sweet Caroline" y sufres un dolor de cabeza tremendo.
Como todos sabemos, cuanto más alcohol se bebe, más probabilidades hay de tener resaca al día siguiente. Y no es divertido.
Irónicamente, síntomas de la resaca suelen comenzar cuando la tasa de alcoholemia desciende significativamente, hasta cero o casi cero. Los síntomas pueden incluir:
- Fatiga y debilidad
- Sed excesiva y boca seca
- Dolores de cabeza y musculares
- Náuseas, vómitos o dolor de estómago
- Sueño deficiente o disminuido
- Mayor sensibilidad a la luz y al sonido
- Mareos o sensación de que la habitación da vueltas
- Temblor
- Disminución de la capacidad de concentración
- Alteraciones del estado de ánimo, como depresión, ansiedad e irritabilidad.
Aunque no existe una fórmula mágica para prevenir o curar por completo la resaca una vez que se ha puesto en marcha, hay formas de aumentar las defensas del organismo y la capacidad de capear mejor el temporal, por así decirlo. (Por cierto, si por casualidad estás bebiendo en la región vinícola de California, ven...). visite nuestra nueva Sala de Napa!*)
B12 LOVE Fundadora y CEO, la Dra. Shannon Wood Gallegos ND, comparte sus 6 mejores consejos de nutrientes para defenderse de una resaca.
Hidrátese Antes de Date un capricho
El Dr. Shannon hace hincapié en la beneficios de estar bien hidratado antes de beber, sobre todo cuando se acerca el verano. "Salir de fiesta con un Goteo intravenoso de vitaminas te ayudará a evitar posibles fatigas, náuseas y dolores de cabeza al día siguiente. Considera la posibilidad de añadir hidratación adicional para una mayor protección (consejo profesional: nuestra vía intravenosa "Hair of the Dog" incluye hidratación adicional y medicación contra las náuseas). Por supuesto, si no puedes ponerte un suero antes, ponte uno después.
Desintoxicación con glutatión
El glutatión, un antioxidante y desintoxicante maestro que se produce de forma natural en el hígado, ayuda a neutralizar los radicales libres y a reducir el estrés oxidativo que puede dañar las células. De hecho, los estudios demuestran que el el sistema inmunitario funciona mejor si las células linfoides tienen un nivel equilibrado de glutatión.
No es de extrañar, pues, que el organismo se vea constantemente privado de glutatión, sobre todo después de un largo día de consumo de alcohol. Además, el cuerpo humano absorbe mal el glutatión de la dieta y es muy sensible a las condiciones de cocción y/o almacenamiento. Por lo tanto, la forma más eficaz de obtenerlo es a través de un goteo intravenoso o una inyección IM.
Fortalézcase con complejo B
Como componentes básicos de un organismo sano, las vitaminas del grupo B favorecen unos niveles óptimos de energía, cognición y función nerviosa, que pueden verse temporalmente comprometidos por el alcohol. Además, las vitaminas B tienen un impacto directo en el sistema inmunitario. En un estudio, los autores sugieren que "es necesario destacar la importancia de la vitamina B (complejo) porque desempeña un papel fundamental en el funcionamiento celular, el metabolismo energético y la función inmunitaria adecuada".
Calme sus músculos con magnesio
El magnesio es un mineral esencial que interviene en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo humano. En concreto, el magnesio contribuye a la función muscular y nerviosa, regula la presión sanguínea y refuerza el sistema inmunitario, entre otros beneficios. También se agota fácilmente con el alcohol, dejándole dolorido e inestable. Si quieres reducir los dolores y molestias de forma natural, calmar los nervios de punta y reponer energía a nivel celular, el magnesio es clave para la resistencia y la recuperación.
Siéntase 10 años más joven con NAD+
Nicotinamida adenina dinucleótido (también conocido como NAD+) es un cofactor esencial que sustenta nuestras mitocondrias, el "centro neurálgico" de nuestras células, donde se produce la energía. A medida que bombardeamos nuestro cuerpo con toxinas (y con el tiempo), nuestro NAD+ mitocondrial se agota, dejándonos con los signos distintivos del envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad. Las investigaciones sugieren que puede ser posible invertir el deterioro mitocondrial y retrasar ciertos aspectos del envejecimiento con suplementos de NAD+.
Si usted está tratando activamente de revertir el reloj o simplemente quiere sentirse increíble, una inyección de NAD + o goteo IV puede ayudar a aumentar la energía y el enfoque, impulsar el metabolismo, promover la desintoxicación, y mejorar la salud cardiovascular. Los clientes y el personal de B12 LOVE también han informado de que duermen más profundamente por la noche después de una dosis de NAD+.
Aumente su metabolismo con la mezcla de aminoácidos
Los aminoácidos son compuestos naturales que se combinan para formar proteínas en el cuerpo... también ofrecen una plétora de beneficios, como ayudar a aumentar el metabolismo y el rendimiento físico, así como desintoxicar el cuerpo y restablecer el equilibrio. Nuestra mezcla de aminoácidos es una generosa combinación de glutamina, arginina, ornitina, lisina, citrulina y carnitina. Puede administrarse mediante inyección IM o goteo IV.
Salud y, por favor, ¡beban con responsabilidad!
*B12 LOVE Napa abrirá sus puertas el 26 de mayo de 2021 en el corazón del centro de la ciudad, en el 1428 de 2nd Street. Estará abierto de miércoles a sábado, de 10 a 17 horas. Los clientes pueden disfrutar de nuestro menú completo de inyecciones de vitaminas y sueros intravenosos, así como una selección de suplementos de primera calidad para el apoyo en el hogar.
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