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4 nutrientes para aumentar la producción de colágeno

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La mayoría de la gente se sorprendería al saber que el colágeno es la proteína más abundante del cuerpo (sí, la todo cuerpo). Como tal, es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro tejido conjuntivo, especialmente la piel. No es de extrañar, después de los 25 años la producción de colágeno disminuye 1% cada año. Es esta reducción del colágeno la que hace que nuestra piel se hunda y se arrugue. Para favorecer la producción de colágeno a medida que envejecemos, debemos animar a nuestro organismo a producirlo en mayor cantidad. La mejor forma de hacerlo es aportándole los nutrientes y suplementos adecuados.

Colágeno recto

Una de las formas más fáciles y eficaces de aumentar el colágeno en el cuerpo es simplemente dándoselo al cuerpo directamente. Concretamente, es colágeno III que deseamos. El colágeno III no sólo fortalece nuestra piel, sino que también estimula las moléculas de azúcar que retienen el agua, lo que se traduce en una piel más tersa e hidratada. Cuanto más colágeno tenga la piel, mejor podrá mantener su elasticidad (y seguir produciendo más colágeno). B12 LOVE ofrece múltiples suplementos orales de colágeno de alta calidad que vienen en un práctico formato en polvo. Añádelo a tu botella de agua y ¡listo!

Vitamina C 

Hemos se deshizo en elogios hacia la vitamina C antes, sobre todo por sus poderosos beneficios curativos y para el sistema inmunitario. PERO, ¿sabía que la vitamina C también es necesaria para la producción de colágeno? Cuando se trata de buscando y sentirse más jovenLa vitamina C es uno de los mejores trucos antienvejecimiento que existen. Consejo profesional: Solicite nuestro Repleto de vitamina C Fuente de la juventud goteo intravenoso en su próxima visita B12 LOVE. Es un favorito de los clientes y el personal para mantener la piel sana, la energía y el estado de ánimo.

Lisina

La lisina es un aminoácido con numerosos beneficios. La mayoría de la gente lo reconoce por su capacidad para ayudar a combatir el herpes labial y otros viruspero también es esencial para la producción de colágeno. De hecho, la lisina es uno de los principales aminoácidos que componen la estructura del colágeno. También es súper fácil de incorporar a tu rutina de bienestarya que está disponible en una inyección IM, goteo IV, o suplemento oral en todos los lugares de B12 LOVE Lounge. Ah, y por cierto ... no sólo la lisina favorecen la producción de colágeno en la piel, pero también en los labios. Frunce el ceño 😉

Zinc

Sorpresa, sorpresa... el zinc es otro nutriente potenciador del sistema inmunitario que también es asombroso para crear una piel sana. En concreto, el zinc es un cofactor importante en la síntesis del colágeno. Esencialmente, cuando el zinc está presente en el organismo, éste activa las proteínas que inician la producción de colágeno. Además de ayudar al cuerpo a producir más colágeno, también protege el colágeno para que no se dañe. Si eso no es suficiente para hacer que se te antoje más zinc, ten en cuenta que el zinc también puede prevenir y disminuir la prevalencia del acné. 

Si hay un inconveniente con el zinc, es que los suplementos orales de zinc a veces pueden causar malestar estomacal o diarrea. Recomendamos recibir el zinc por goteo intravenoso. Es rápido, muy eficaz y no tiene efectos secundarios desagradables. B12 LOVE tiene múltiples fórmulas intravenosas que contienen zinc. Consulte a uno de nuestros médicos colegiados para saber cuál es el gotero más adecuado para usted.

¿Listo para empezar a potenciar su colágeno y crear una piel más sana? Concierte una cita en el B12 LOVE Lounge más cercano... o envíenos un mensaje a través de Correo electrónicoInstagramFacebookTwitterTikTok.

Escrito por Sydney McClelland, esteticista y asesora de cuidado de la piel. Editado por Emily Crichton, enfermera titulada.

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